Programa de Especialización en Nutrición Deportiva

BANNER-ADM2

EL PROGRAMA

Información sobre el Programa

El rendimiento deportivo no solo depende del entrenamiento físico, sino también de una alimentación estratégica que potencia cada esfuerzo y acelera los resultados. La nutrición es el pilar fundamental para la recomposición corporal, la recuperación muscular y la optimización del desempeño en cualquier disciplina deportiva.

Este programa de especialización está diseñado para deportistas, atletas de alto rendimiento, fisicoculturistas y personas que practican deportes de intensidad, brindándoles conocimientos clave sobre cómo equilibrar sus macronutrientes, mejorar su metabolismo, optimizar su recuperación y maximizar su rendimiento mediante una alimentación adecuada.

Este programa no está dirigido a profesionales de la nutrición ni a personas que deseen prescribir dietas a terceros, sino a quienes buscan potenciar su desempeño con herramientas científicas y aplicables a su propio entrenamiento. La combinación de ejercicio y una alimentación inteligente es clave para alcanzar resultados óptimos.

¡Lleva tu rendimiento al siguiente nivel con el conocimiento que tu cuerpo necesita!

Descargar Brochure

Compra Aquí - Modalidad Online

Modalidad:

Online: 100% Online (Teams)

Fecha de inicio:

Online: 26/04/2025

Frecuencia:

Online: sábados

Horario:

Online: 04:00 p.m. a 08:00 p.m.

Objetivos

• Fortalecer tu plan nutricional para optimizar tu rendimiento y recuperación.
• Comprender cómo tu metabolismo influye en tu desempeño deportivo.
• Aprender estrategias efectivas de alimentación antes, durante y después del entrenamiento.
• Aplicar suplementación y ayudas ergogénicas de manera segura y eficiente.
• Conocer las tendencias y tecnologías que pueden mejorar tu nutrición deportiva.

Perfil del Egresado

Sin información.

CONTENIDO DEL DIPLOMADO

Temario

MÓDULO 1: Nutrición y Rendimiento Deportivo

Impacto de la nutrición en el rendimiento físico

Optimización de macronutrientes: Carbohidratos, proteínas y grasas

Estrategias de hidratación y gestión de electrolitos

Suplementación deportiva: Evidencia científica y aplicaciones prácticas

Ayudas ergogénicas: Suplementos y técnicas para mejorar el rendimiento

Integración de alimentos funcionales y superalimentos en el rendimiento

MÓDULO 2: Estrategias Nutricionales para Deportistas

Diseño de planes nutricionales personalizados para deportistas

Nutrición peri-entrenamiento: Pre, durante y post entrenamiento

Prevención de lesiones y optimización de la recuperación a través de la nutrición

Nutrición especializada para deportes de resistencia y fuerza

Planificación nutricional para eventos y competiciones deportivas

MÓDULO 3: Psicología, Tecnología y Futuro de la Nutrición Deportiva

Psicología de la nutrición en el deporte: Motivación y hábitos alimentarios

Nutrición de élite: Prácticas de nutrición avanzada en atletas de alto rendimiento

Nutrición en deportes de alto impacto: Estrategias de prevención y recuperación

Innovación tecnológica en nutrición deportiva: Wearables y aplicaciones móviles

Tendencias futuras en nutrición deportiva: Investigación y avances científicos

PLANA DOCENTE

Conoce a nuestros docentes

Judith Silva

Directora en Nutra Center Magíster en Educación Superior, Docencia e Investigación Universitaria. Nutricionista de profesión, especializada en nutrición deportiva. Cuenta con amplia experiencia en educación y asesoría en nutrición deportiva, aplicando estrategias innovadoras para la mejora del rendimiento físico y la salud. Ha complementado su formación con estudios en inteligencia artificial aplicada a la investigación y educación, fortaleciendo su enfoque en la ciencia de la nutrición aplicada al deporte. Con más de 17 años de experiencia docente en programas de nutrición y salud, ha participado en la formación de profesionales en universidades y diplomados especializados. Su trayectoria incluye asesoría nutricional personalizada a atletas y equipos deportivos, elaboración de planes de alimentación para el alto rendimiento y dirección de consultorios nutricionales enfocados en la optimización del desempeño deportivo. Ha trabajado en la creación de programas de suplementación deportiva y en la implementación de metodologías basadas en evidencia para la mejora de la nutrición en el deporte.

Jairo Narrea

Ex nutricionista de la Federación Peruana de Muay Thai Magíster en Educación con mención en Docencia Universitaria y Gestión Educativa, Licenciado en Nutrición Humana y especialista en Nutrición Deportiva. Ha sido nutricionista deportivo de la Federación Peruana de Muay Thai y de un conocido equipo de fútbol, brindando asesoría a deportistas de alto rendimiento. También se desempeñó como coordinador de postgrado en nutrición deportiva en una conocida casa de estudios. Actualmente, es docente e investigador en la Universidad Científica del Sur y la Universidad Federal de Río de Janeiro. Forma parte del Círculo Internacional de Expertos en Deportes de Combate (CIEDC), México, donde contribuye con investigaciones y estrategias en nutrición aplicada al deporte.

INVERSIÓN

Modalidad Online